Πρόληψη Τερηδόνας

Πρόληψη Τερηδόνας

Η πρόληψη της τερηδόνας στην παιδική και εφηβική ηλικία είναι υψίστης σημασίας.
Η πρώτη φορά που θα τερηδονιστεί ένα δόντι αλλά και η αποκατάσταση του σηματοδοτούν την έναρξη μιας σειράς θεραπειών πού θα καταλήξουν σε όλο και πιο πολύπλοκες αποκαταστάσεις.

Σήμερα η αιτιολογία της τερηδόνας αλλά και οι παράγοντες που συνεισφέρουν στην ανάπτυξη της είναι γνωστοί έτσι ώστε μπορούμε να καταλήξουμε στην πιο αποτελεσματική προληπτική στρατηγική. Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα αναφέρουμε και θα αναπτύξουμε όλες τις μεθόδους πρόληψης εναντίον της τερηδόνας στα δοντάκια του παιδιού.

ΛΙΣΤΑ

Για να προλάβετε, να αναστρέψετε, ή να επιβραδύνετε τις αλλοιώσεις της τερηδόνας θα πρέπει να ακολουθήσετε μία, ή ίσως και όλες τις ακόλουθες προτάσεις.

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΆ ΚΑΙ ΘΈΛΗΣΗ

Το παιδί και ο έφηβος θα πρέπει να πειστούν και να ενθαρρυνθούν ώστε να αλλάξουν τις συνήθειές τους. Οι γονείς παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο μαζί με τον οδοντίατρο, καθώς θα πρέπει να εξηγήσουν στο παιδί όλα τα οφέλη της στοματικής υγείας. Μετά το τις κατάλληλες υποδείξεις του οδοντιάτρου σχετικά με το βούρτσισμα και τη χρήση οδοντικού νήματος ή άλλων προϊόντων ο γονιός θα πρέπει στο σπίτι και στην καθημερινότητά του παιδιού να του υπενθυμίζει τόσο τον τελικό στόχο (ένα υγιές χαμόγελο) όσο και τον τρόπο για να το επιτύχει. Οι ανάγκες και οι απορίες του παιδιού θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψιν ώστε να δημιουργηθεί ένα πλάνο που θα το εξυπηρετεί καλύτερα.

ΦΘΟΡΊΩΣΗ

Ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους πρόληψης είναι η φθορίωση των δοντιών.

Οδοντόκρεμα

Φθοριο εμπεριέχεται στην οδοντόκρεμα, όμως όταν πρόκειται για μικρό παιδί πρέπει να έχουμε κατά νου πως το 30% της οδοντόκρεμας το καταπίνει κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος έτσι η ποσότητα που χρησιμοποιεί θα πρέπει να είναι ελεγχόμενη. Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν φθοριούχο οδοντόκρεμα, όταν εμφανιστεί το πρώτο τους παιδικό δόντι και έπειτα, με ελάχιστη ποσότητα, όση και το μικρό νυχάκι τους. Από τα 5-6 τους χρόνια και ύστερα ένα εκατοστό οδοντόκρεμας είναι αρκετό και από τα 11-12 χρόνια και μετά, αυξάνουμε και άλλο την ποσότητα στα δύο εκατοστά οδοντόκρεμας.
Η περιεκτικότητα του φθορίου σε οδοντόκρεμα για παιδιά μικρότερα από 11-12 ετών θα πρέπει να είναι 1000 ppm και για παιδιά μεγαλύτερα από 12 ετών 1500 ppm.

Διαλύμματα και ταμπλέτες

Φθόριο μπορείτε επίσης να βρείτε στοματικά διαλύματα όπως επίσης και Σε ειδικές ταμπλέτες.

Επαγγελματική φθοριωση

Τα φθοριούχα βερνίκια που χρησιμοποιεί ο οδοντίατρος σας, εμπεριέχουν υψηλά ποσοστά φθορίου, το οποίο προσκολλάται στην επιφάνεια των δοντιών για πολλές μέρες αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα φθορίου στην αδαμαντίνη των δοντιών. Η τοποθέτηση του στο οδοντιατρείο δύο φορές το χρόνο είναι αρκετή.

ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Όσο κι αν φροντίζει το παιδί σας τα δόντια του και για τη στοματική του υγιεινή εαν η διατροφή του δεν συμβαδίζει με το στόχο του (ένα υγιές χαμόγελο) θα παρατηρείτε πάλι κρούσματα τερηδόνας στα δόντια του.

Από τη διατροφή του παιδιού σας θα πρέπει να λείπουν τροφές και ροφήματα με αυξημένη περιεκτικότητα ζάχαρης (όπως αναψυκτικά, ζαχαρωτά, σοκολάτες, τούρτες και άλλα) όπως επίσης και τροφές που προσκολλούνται στα δόντια (για παράδειγμα γαριδάκια και πατατάκια). Οι υδατάνθρακες θα πρέπει επίσης να απουσιάζουν απο τα καθημερινά γεύματα.

Εμπλουτίστε τη διατροφή του με φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι και κρέας.

Αντικαταστήστε τα σνακ σοκολάτας με μήλα.

Επίσης μην αφήνετε το παιδί να γευματίζει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα γεύματα θα πρέπει να είναι οργανωμένα και προγραμματισμένα σε συγκεκριμένες ώρες.

ΥΓΙΕΙΝΉ

Η σωστή στοματική υγιεινή μπορεί να επιτευχθεί και να συντηρηθεί με μηχανικές και χημικές μεθόδους στο σπίτι ή στο ιατρείο.

Το βούρτσισμα των δοντιών θα πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα να έχει διάρκεια τουλάχιστον δύο λεπτά και για να είναι αποτελεσματικό η τεχνική που ακολουθεί το παιδί θα πρέπει να είναι η σωστή. Οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά την εμφάνιση όλων των μόνιμων δοντιών.

ΕΜΦΡΆΞΕΙΣ ΟΠΏΝ ΚΑΙ ΣΧΙΣΜΏΝ

Οι εμφράξεις οπών και σχισμών είναι διαφορετικά γνωστές ως προληπτικές εμφράξεις (sealants).
Σε ποιον τις τοποθετούμε; Σε έναν ασθενή πού βρίσκεται σε υψηλό ρίσκο ανάπτυξης τερηδόνας.
Πώς καταλήγουμε στο ότι ο ασθενής βρίσκεται σε υψηλό ρίσκο? Μελετώντας τη διατροφή του παιδιού την κατάσταση των δοντιών του μελετώντας τα τερηδονισμένα δόντια στο στόμα του την υγιεινή της στοματικής του κοιλότητας και τις συνήθειες του γενικότερα.

Συνήθως η τερηδόνα εμφανίζεται στις μασητικές επιφάνειες των γομφίων όπου οι οπές και οι σχισμές είναι αρκετά βαθιές και παγιδεύονται εκεί υπολείμματα τροφών και μικρόβια. Αυτές ακριβώς τις περιοχές σφραγίζει προληπτικά ο οδοντίατρος σας μειώνοντας έτσι τα κρούσματα τερηδόνας στο στόμα του παιδιού.

ΕΠΊΛΟΓΟΣ

Έχετε πλέον όλα τα μυστικά για ένα υγιές χαμόγελο μαζεμένα σε ένα άρθρο και δικαιολογία καμία για να επιτρέψετε να τερηδονιζονται και να χαλάνε τα δόντια του παιδιού σας.

Για απορίες είμαστε πάντα στη διάθεσή σας.

Αθηνά Τσιορβά

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.