Φθόριο. Τι Είναι, Πώς Λειτουργεί;

Φθορίωση-τι ακριβώς είπαμε είναι το φθόριο !? Αρκετοί από εσάς ακούτε συχνά από τον οδοντίατρο σας για τις ιδιότητες του περίφημου φθορίου.

Φθορίωση-τι ακριβώς είπαμε είναι το φθόριο !?

Αρκετοί από εσάς ακούτε συχνά από τον οδοντίατρο σας (ή και από κάποιον γνωστό σας που έχει ασχοληθεί με το θέμα της υγιεινής των δοντιών λιγάκι παραπάνω από εσάς!) για τις ιδιότητες του περίφημου φθορίου.

Τι ακριβώς είναι και γιατί σας είναι χρήσιμο;Συνεχίστε να διαβάζετε!

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μεταλλικό στοιχείο. Μικρές ποσότητες φθορίου υπάρχουν στο πόσιμο νερό όπως και σε κάποια τρόφιμα. Είναι ευρέως διαδεδομένο στοιχείο στον οδοντιατρικό τομέα ,διότι η συνεισφορά του στην μείωση της τερηδόνας είναι πολύτιμη.

Πώς ακριβώς μας προστατεύει;

Η τερηδόνα δημιουργείται μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται απασβεστίωση.
Η απασβεστίωση του δοντιού, είναι μία διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται σταδιακά διάφορες ουσίες ζωτικής σημασίας από το δόντι όπως το ασβέστιο. Αυτό γίνεται με τη συνεχόμενη και παρατεταμένη έκθεση των δοντιών σε κάποια οξέα. Τα οξέα αυτά, παράγονται από κάποια συγκεκριμένα μικρόβια τα οποία ζούνε στο στόμα μας και συγκεκριμένα επάνω στα δόντια μας (οδοντική πλάκα).

Τα μικρόβια αυτά που προκαλούν την τερηδόνα, τρέφονται με σάκχαρα (γλυκόζη, σουκρόζη, φρουκτόζη κτλ). Έτσι, κατά τον μεταβολισμό τους, αφήνουνε κατάλοιπα ,οξέα δηλαδή τα οποία, όσο μένουν επάνω στο δόντι, προκαλούν απασβεστίωση. Ή πιο απλά, αρχίζουν να “τρώνε” το δόντι σταδιακά και εμφανίζεται μια κοιλότητα στην επιφάνεια του.

Το φθόριο ,έχει ένα υψίστης σημασίας χαρακτηριστικό ,κάνει την αδαμαντίνη των δοντιών (την σκληρή εξωτερική τους επιφάνεια) λιγότερο διαλυτή στα οξέα αυτά των μικροβίων. Χρησιμοποιώντας αυτό το “χάρισμα” σωστά μπορούμε να προλάβουμε την τερηδόνα των δοντιών.

Ποιες είναι οι πηγές φθορίου;

Πρώτη

Προϊόντα στοματικής υγιεινής.

  • οδοντόκρεμες με περιεκτικότητα φθορίου (fluoride).
  • ειδικά στοματικά διαλύματα που το εμπεριέχουν.
  • ταμπλέτες φθορίου για παιδιά.

Δεύτερη

Τρόφιμα.

  • τσάι (μαύρο ή πράσινο).
  • ψάρια (σαρδέλες,σκουμπρί,κολιός)
  • θαλασσινά (γαρίδες).

Τρίτη

Νερό.

Η μέθοδος της φθορίωσης του πόσιμου νερού δεν εφαρμόζεται στην χώρα μας.Εφαρμόζεται συστηματικά στις Η.Π.Α. και τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν μείωση της τερηδόνας στα παιδιά σχολικής ηλικίας κατά 60%.

Τέταρτη

Φθορίωση από τον οδοντίατρο σας.

Σωστή χρήση αυτών των πηγών.

Νο 1

Η ποσότητα της οδοντόκρεμας που βάζουμε στην οδοντόβουρτσα να μην υπερβαίνει το μέγεθος ενός μπιζελιού. Στο καθάρισμα των δοντιών βασικότερο ρόλο παίζει ο τρόπος που βουρτσίζουμε.

Νο 2

Ποτέ να μην δίνετε στοματικά διαλύματα με φθόριο σε παιδιά γιατί υπάρχει αυξημένος κίνδυνος κατάποσης.

Νο 3

Παιδιά κάτω των 6 ετών θα πρέπει να βουρτσίζουν τα δόντια τους ενώ οι γονείς είναι παρόντες για να προσέχουν μην καταπιούν την οδοντόκρεμα και να ξεπλύνουν το στόμα τους καλά μετά το βούρτσισμα.

Νο 4

Στα παιδιά κάτω των 3 ετών το βούρτσισμα θα πρέπει να γίνεται από τον γονέα με σκέτη την οδοντόβουρτσα, χωρίς καθόλου οδοντόκρεμα.

Αθηνά Τσιορβά

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.